Wil je meer rust in je hoofd? Misschien werkt dit

Hoe ontspan je tijdens een drukke dag? In deze mini-serie neem ik je mee in mijn rituelen voor innerlijke rust.

Hoe krijg je meer rust in je hoofd? Ook tijdens je drukke dag? Welke dingen helpen je om vaker te ontspannen? Om ‘s avonds niet compleet afgemat op de bank neer te ploffen? De laatste tijd ben ik druk met rustiger aan doen.

Ik heb ontdekt dat het makkelijker gezegd is dan gedaan. Vooral met kinderen om me heen, werk dat weer doorgaat en natuurlijk ons online programma. Het thuiszitten brengt voor veel mensen stress mee omdat ze ineens van alles van zichzelf moeten, of juist omdat de agenda te leeg is.

In deze zes-delige videoserie “Sanny brengt Rust” neem ik je mee in mijn ontdekkingen en rituelen voor innerlijke rust. Deze serie maak ik in samenwerking met Rituals en ‘The Ritual of Jing’, een eeuwenoude Chinese wijsheid dat staat voor stilte, rust en kalmte.

Ps: Kan je niet wachten op de volgende video? Abonneer je hier 🙂

VANDAAG GELUKKIG. MORGEN SUCCESVOL
Mijn online programma Vandaag Gelukkig, Morgen Succesvol is voor de tweede keer gestart en de reacties zijn te gek! Een cursus die je helpt te ontdekken waar het nou echt om gaat voor jou, en wat jou het gelukkigst maakt. We gaan samen werken aan een positieve mindset, zodat je van daaruit kunt werken aan je successen van morgen. Wil je de volgende ronde (14 juni) ook mee doen? Klik dan hier.

Misschien vind je dit ook leuk

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *