sanny-zoekt-geluk-thuisquarantaine-quarantaine

Quarantaine vlog: make-up routine en thuiswerken

Dag lieve mensen van het goede leven. Ik hoop dat het goed met jullie gaat in quarantaine en met de social distance.

Deze week neem ik je mee in m’n dagelijkse make-up routine. Ik krijg daar altijd veel vragen over, dus hierbij. En verder zie je uiteraard ook weer wat wij thuis doen nu we in quarantaine zitten. Veel positieve momenten, maar ook een verdrietig moment. Gelukkig was het al met al een goede week.

Verder zijn we ook nog eens voor de tweede keer gestart met ons online programma. En jongens, er doen 325 mensen mee! Mega geluksmoment.

Ps: Kan je niet wachten op de volgende video? Abonneer je hier 🙂

VANDAAG GELUKKIG. MORGEN SUCCESVOL
Mijn online programma Vandaag Gelukkig, Morgen Succesvol is voor de tweede keer gestart en de reacties zijn te gek! Een cursus die je helpt te ontdekken waar het nou echt om gaat voor jou, en wat jou het gelukkigst maakt. We gaan samen werken aan een positieve mindset, zodat je van daaruit kunt werken aan je successen van morgen. Wil je de volgende ronde (6 september) ook mee doen? Klik dan hier.

sanny-zoekt-geluk-tips-thuiswerken

Productief thuiswerken? Hierbij zes tips

Wat een uitdaging, hè? Thuiswerken tijden deze coronaperiode. Helemaal als je een gezin met jonge kinderen hebt of huisgenoten.

In deze video deel ik mijn beste tips om het thuiswerken zo effectief mogelijk te krijgen zonder gek te worden van elkaar. Onder meer pauzeren, jezelf afsluiten en genoeg bewegen zijn tips die mega goed bij mij werken.

Heb je een goede toevoeging? Laat het me vooral weten.

Ps: Kan je niet wachten op de volgende video? Abonneer je hier 🙂

Eerder maakte ik ook al een video over productief werken. Deze bekijk je hier.

VANDAAG GELUKKIG. MORGEN SUCCESVOL
Mijn online programma Vandaag Gelukkig, Morgen Succesvol is voor de tweede keer gestart en de reacties zijn te gek! Een cursus die je helpt te ontdekken waar het nou echt om gaat voor jou, en wat jou het gelukkigst maakt. We gaan samen werken aan een positieve mindset, zodat je van daaruit kunt werken aan je successen van morgen. Wil je de volgende ronde (6 september) ook mee doen? Klik dan hier.

sanny-zoekt-geluk-quarantaine-vlog

Onze werkdag van uur tot uur in thuisquarantaine

Lieve mensen, ik hoop dat het goed met jullie gaat in deze gekke coronatijden. Ikzelf ben gelukkig weer beter en aan het werk.

Deze week laat ik jullie zien hoe een typische werkdag er nu van uur tot uur voor ons uitziet. Spoiler alert: je ziet vooral veel gezelligheid en kinderen, haha.

Verder ben ik heel dankbaar dat ik in deze tijden een tuin heb. En ik vraag me dus hoe jullie dat ervaren. Vooral de mensen die geen buiten hebben.

Ps: Kan je niet wachten op de volgende video? Abonneer je hier 🙂

VANDAAG GELUKKIG. MORGEN SUCCESVOL
Mijn online programma Vandaag Gelukkig, Morgen Succesvol is voor de tweede keer gestart en de reacties zijn te gek! Een cursus die je helpt te ontdekken waar het nou echt om gaat voor jou, en wat jou het gelukkigst maakt. We gaan samen werken aan een positieve mindset, zodat je van daaruit kunt werken aan je successen van morgen. Wil je de volgende ronde (6 september) ook mee doen? Klik dan hier.

sanny-zoekt-geluk-hsp-corona

HSP, angst en 1,5 week ziek: zo ga ik daar mee om

Als HSP (hoogsensitief persoon) hakte het wereldwijde coronanieuws er extra hard in. Daarbovenop werd ik ook nog ziek.

In deze video deel ik met jullie hoe ik om ga met eventuele angsten. Daarnaast geef ik tips hoe ik bij mezelf blijf in deze onzekere en chaotische tijd.

Ps: Kan je niet wachten op de volgende video? Abonneer je hier 🙂

VANDAAG GELUKKIG. MORGEN SUCCESVOL
Mijn online programma Vandaag Gelukkig, Morgen Succesvol is voor de tweede keer gestart en de reacties zijn te gek! Een cursus die je helpt te ontdekken waar het nou echt om gaat voor jou, en wat jou het gelukkigst maakt. We gaan samen werken aan een positieve mindset, zodat je van daaruit kunt werken aan je successen van morgen. Wil je de volgende ronde (6 september) ook mee doen? Klik dan hier.

sanny-zoekt-geluk-suiker

Een extra lange vlog vol shoplogs en minderen met suiker

Deze week heb ik een extra lange vlog voor je. Ik neem je mee in hoe ik ben gestopt met snoepen en sowieso minder suiker eet. Daarnaast ga ik flink werken aan mijn lichaam en ik ga na acht maanden weer eens shoppen met mijn zusje Charlotte.

Ik ben zo blij dat ik weer in mijn oude jeansmaat pas! Yehess! Stoppen met snacken en toegevoegde suikers heeft echt geholpen. Ik had een tijdje terug al een suikerarme maand ingelast, en dat wil ik nu weer doen. Ik eet dus nog wel fruit met daarin suiker, maar ik snoep niet meer. In deze vlog geef ik praktische tips om dit beter vol te houden.

Daarnaast ben ik sinds maanden eindelijk weer begonnen met sporten. Het lukte me eerst steeds niet om hier tijd voor te maken, maar geen tijd hebben is slechts een beperkende gedachte. Tijd kun je maken right?

Ps. Voor de liefhebbers doe ik ook nog een poging tot ASMR, haha.

Ps: Kan je niet wachten op de volgende video? Abonneer je hier 🙂


VANDAAG GELUKKIG. MORGEN SUCCESVOL
Mijn online programma Vandaag Gelukkig, Morgen Succesvol is live gegaan en de reacties zijn te gek! Een cursus die je helpt te ontdekken waar het nou echt om gaat voor jou, en wat jou het gelukkigst maakt. We gaan samen werken aan een positieve mindset, zodat je van daaruit kunt werken aan je successen van morgen. Wil je de volgende ronde (5 april) ook mee doen? Klik dan hier.

sanny-zoekt-geluk-brabant

Quality time in het mooie groene Brabant

Deze week neem ik jullie mee naar ons midweekje Brabant. We waren even heerlijk vier dagen naar een vakantiepark.

Fijn om even gas terug te nemen, opnieuw op te laden en quality time met elkaar te hebben. Gewoon een beetje wandelen in de bossen, spelen met onze dochters en wijntjes drinken met vrienden. Je staat meteen ook meer stil bij de kleine dingen als gezamenlijk ontbijten.

Zo grappig, je krijgt meteen een vakantiegevoel als je even in een andere omgeving bent. Ook al ben je maar een uur van huis, vakantie in eigen land is altijd een goed idee. Al met al dus mega geslaagd. En we gaan zeker nog een keer terug naar dit park in Brabant.

Ps: Kan je niet wachten op de volgende video? Abonneer je hier 🙂


VANDAAG GELUKKIG. MORGEN SUCCESVOL
Mijn online programma Vandaag Gelukkig, Morgen Succesvol is live gegaan en de reacties zijn te gek! Een cursus die je helpt te ontdekken waar het nou echt om gaat voor jou, en wat jou het gelukkigst maakt. We gaan samen werken aan een positieve mindset, zodat je van daaruit kunt werken aan je successen van morgen. Wil je de volgende ronde (5 april) ook mee doen? Klik dan hier.

griep

De griep is de deur uit: we zijn weer lekker aan het werk

Jaa, daar ben ik weer. We hadden alle vier tegelijk griep, oftewel: koorts, veel snot en een vreselijke rothoest (Jorgs ribben zijn zelfs gekneusd). Maar we zijn er grotendeels weer bovenop, alleen Zoë voelt zich nog niet zo lekker, zo zielig om te zien.

Jorg en ik zijn volop bezig met ons online programma dat net gestart is. De reacties zijn echt geweldig, zo fijn om te lezen. Verder heb ik deze week veel ‘zelfpromotie’ afspraken: een fotoshoot voor VIVA Mama, een interview voor een documentaire over geluk en een fotoshoot voor &C. En tussendoor werken we gewoon lekker door.

En mochten jullie je nou afvragen hoe we dat doen: een druk gezin, weinig slaap en samen vier bedrijven runnen? Dan laat deze vlog duidelijk zien hoe we dat voor elkaar krijgen.

Oh en als laatst vraag ik jullie nog om een tip. Charlie wil alleen nog maar brood eten, hebben jullie nog adviezen hoe we haar weer aan de groentenhapjes krijgen?

Ps: Kan je niet wachten op de volgende video? Abonneer je hier 🙂


VANDAAG GELUKKIG. MORGEN SUCCESVOL
Mijn online programma Vandaag Gelukkig, Morgen Succesvol is live gegaan en de reacties zijn te gek! Een cursus die je helpt te ontdekken waar het nou echt om gaat voor jou, en wat jou het gelukkigst maakt. We gaan samen werken aan een positieve mindset, zodat je van daaruit kunt werken aan je successen van morgen. Wil je de volgende ronde (5 april) ook mee doen? Klik dan hier.

sanny-zoekt-geluk-eerste-werkweek

M’n verlof zit erop: zo ziet m’n eerst werkweek eruit

Deze keer zien jullie hoe m’n eerste werkweek na m’n zwangerschapsverlof eraan toe gaat. Op m’n allereerste dag neem ik jullie mee naar m’n interview met Evelyn Koelewijn (jullie kunnen haar kennen van deze video met haar) . Daarnaast ik heb voor het eerst een eigen kantoor buiten het huis. Dit was ook wel nodig, nu ons kantoor in huis de slaapkamer van Charlie is.

Read More…
sanny-zoekt-geluk-jarig-weekend-schoorl

Nog even verlof: weekendje weg en ik ben jarig!

De laatste twee weken van mijn verlof zijn ingegaan. Om daar nog het maximale uit te halen, zijn we een weekend weg geweest. We zijn uitgenodigd door Dutchen om met m’n familie in een heerlijk vakantiehuis in Schoorl te slapen.

Verder luid ik mijn verjaardag in met een ouderwetse stapavond. En vier ik het de volgende dag met een kater en m’n familie. Daarnaast neem ik je mee met een dag met m’n dreumes Charlie Fay en baby Zoë.

 Kan je niet wachten op de volgende video? Abonneer je hier 🙂

VANDAAG GELUKKIG. MORGEN SUCCESVOL
Dat is de titel van mijn online programma die dit najaar zal starten. Een cursus die je helpt te ontdekken waar het nou echt om gaat voor jou, en wat jou het gelukkigst maakt. We gaan samen werken aan een positieve mindset, zodat je van daaruit kunt werken aan je successen van morgen. Ben je nieuwsgierig? Meld je hier aan om op de hoogte te blijven als we gaan starten.

sanny-zoekt-geluk-mama-san-2

Van Mama-San naar Party-San naar Spiri-San naar Business-San: ik schakel wat af

Ik krijg vaak de vraag hoe ik alle ‘ballen’ hoog houd: de rol van moeder, vrouw, businesswomen, vriendin etc. In deze vlog zie je mij in vier rollen.

Je ziet me allereerst natuurlijk als Mama-San op planeet Mama. Daarnaast heb ik heb een leuk evenement, en zien jullie dus Business-San. En natuurlijk m’n wat serieuze kant: m’n spirituele kant. Ik ga het deze week met Marieke van De Bewustzijn School hebben over de ziel. Én ik ga sinds twee jaar weer naar een festival en daar zie je m’n vierde rol: Party-San.

Ps: Kan je niet wachten op de volgende video? Abonneer je hier 🙂

VANDAAG GELUKKIG. MORGEN SUCCESVOL
Dat is de titel van mijn online programma die dit najaar zal starten. Een cursus die je helpt te ontdekken waar het nou echt om gaat voor jou, en wat jou het gelukkigst maakt. We gaan samen werken aan een positieve mindset, zodat je van daaruit kunt werken aan je successen van morgen. Ben je nieuwsgierig? Meld je hier aan om op de hoogte te blijven als we gaan starten.

sanny-zoekt-geluk-kraamtijd-zwak

Mijn kraamtijd: ik heb me nog nooit zo zwak gevoeld

Het is een beetje stil van mijn kant, want ik zit midden in mijn kraamtijd en heb de afgelopen weken spruw en een borstontsteking gehad. Daarbovenop heb ik de zwangerschaps- huidinfectie Pupp, waardoor ik helemaal onder de bulten zit én al twee weken giga jeuk heb. Read More…

sanny-zoekt-geluk-leo-bormans

Geluk volgens wereldwijde bestseller auteur Leo Bormans

Iedereen heeft andere levenslessen als het gaat om geluk. In deze serie mini portretten nemen we een kijkje in het hoofd van verschillende experts op het gebied van geluk, spiritualiteit en persoonlijk leiderschap. Zij delen hun grote eyeopeners in het leven. Vandaag inspirator en schrijver van Geluk. The World Book of Happiness: Leo Bormans. Read More…