Een extra lange vlog vol shoplogs en minderen met suiker

Deze week heb ik een extra lange vlog voor je. Ik neem je mee in hoe ik ben gestopt met snoepen en sowieso minder suiker eet. Daarnaast ga ik flink werken aan mijn lichaam en ik ga na acht maanden weer eens shoppen met mijn zusje Charlotte.

Ik ben zo blij dat ik weer in mijn oude jeansmaat pas! Yehess! Stoppen met snacken en toegevoegde suikers heeft echt geholpen. Ik had een tijdje terug al een suikerarme maand ingelast, en dat wil ik nu weer doen. Ik eet dus nog wel fruit met daarin suiker, maar ik snoep niet meer. In deze vlog geef ik praktische tips om dit beter vol te houden.

Daarnaast ben ik sinds maanden eindelijk weer begonnen met sporten. Het lukte me eerst steeds niet om hier tijd voor te maken, maar geen tijd hebben is slechts een beperkende gedachte. Tijd kun je maken right?

Ps. Voor de liefhebbers doe ik ook nog een poging tot ASMR, haha.

Ps: Kan je niet wachten op de volgende video? Abonneer je hier 🙂


VANDAAG GELUKKIG. MORGEN SUCCESVOL
Mijn online programma Vandaag Gelukkig, Morgen Succesvol is live gegaan en de reacties zijn te gek! Een cursus die je helpt te ontdekken waar het nou echt om gaat voor jou, en wat jou het gelukkigst maakt. We gaan samen werken aan een positieve mindset, zodat je van daaruit kunt werken aan je successen van morgen. Wil je de volgende ronde (5 april) ook mee doen? Klik dan hier.

Misschien vind je dit ook leuk

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *