Een echte sportfanaat ben ik niet, maar om wel fit te blijven doe ik zo veel mogelijk deze mini work-out naast mijn yoga lessen. Hij duurt 6 minuutjes.
Leuk dat je even langs komt op dé feelgood blog van Nederland! Ik wil jou inspireren om het beste uit je leven te halen, zodat je vaker blij bent met wat je al hebt. Video is mijn vorm. Spiritualiteit, productiviteit en positiviteit zijn mijn thema's.
