Een echte sportfanaat ben ik niet, maar om wel fit te blijven doe ik zo veel mogelijk deze mini work-out naast mijn yoga lessen. Hij duurt 6 minuutjes.
Misschien vind je dit ook leuk
-
Met deze rek- en strek oefeningen word je heerlijk wakker
-
De secret werkt echt! Geweldig nieuws en een breakdown…
-
Fitter opstaan dankzij een goede hormoonbalans?!
-
Weekvlog: Mijn workout & lekker recept
-
Hoe trek je je minder aan van anderen?
-
Interview: Hoe haar imperfecties haar grootste kracht werden