Vlog: Glamour awards!

Vorige week waren Cynthia (Miss Lipgloss), Charlotte (zusje) en ik in het chique Amstel Hotel voor de Glamour Awards! Het was bloedheet, en mega druk want heel bekend Nederland had zijn beste pakkie uit de kast getrokken – waardoor je ook de hele avond fotografen in grote getalen om je heen had – maar gedanst werd er hoe dan ook. Zowel Cynthia als ik zijn door de Glamour genomineerd voor Inspirerende Vrouw 2014, in de categorie business en creative. Of we geluk hadden zie je vanzelf!
Also starring: Doutzen Kroes, zus Rens, Pixie Geldof, mooie outfits, champagne en natuurlijk lekkere beats.

Read More…

Het begin van een perfecte relatie volgens…

Deze week een video over de liefde. Wat doen vrouwen fout bij het daten? Hoe zorgen we ervoor dat een man zich wél wil binden? En wat is een gouden relatie tip? Tom Gorny bekend van Masterflirt en The ask a Guy geeft antwoord.

 

Q&A. KIJKERSVRAGEN

Heel veel vragen kreeg ik toen ik jullie vroeg om een keer een Q&A te doen. Ik heb er 10 geselecteerd. Bedankt voor al jullie inzendingen. Ik ga dit zeker nog eens doen!

1. Heb je een geluksding?
2. Hoe ben je begonnen?
3. Hoe maak jij een planning?
4. Wie is jouw ‘Call for peptalk’
5. Wil je trouwen en kinderen?
6. Hoe blijf je altijd zo vrolijk?
7. Hoe verwen je jezelf?
8. Hoe ga je om met schaamte?
9. Hoe kan ik dingen doen, die ik niet durf?
10. Hoe stel ik prioriteiten in mijn leven?

 

 

Weg met de winterdip: 5 Tips om te stralen met Miss Lipgloss

De winter dip. Daar houden we niet van. Je gaat de deur uit in het donker, en komt thuis in het donker. Wat kunnen we daar tegen doen? Zijn er trucjes die ons helpen om er stralend uit te zien deze herfst/ winter? Dit zijn de tips van Cynthia a.k.a Miss Lipgloss:

 

Nog meer tips tegen een winterdip:

– Drink ‘s Ochtends nog voordat je uit bed bent wat water, dit helpt je spijsvertering op gang, en maakt je lichaam wakker.

– Leg de avond van te voren een leuke outfit klaar. Kleding die net wat meer voor je doet dan je dagelijks kloffie. Bij de dames helpt een goed stel hoge hakken al.

– Eet extra vitamine B12, dat zit in vlees en zuivel en werkt goed tegen depressies. Vitamine D maakt je lichaam aan door zonlicht en is goed voor mensen die veel binnen zitten. Dus ga meer naar buiten of koop voedingsupplementen.

– Wordt wakker met een ‘wake-up-light ‘ ik heb hem al jaren en zonder dat ding ( in hotels bijvoorbeeld) wordt ik veel brakker wakker, de wake-up-light maakt je wakker door een opkomende zon na te bootsen een half uur voordat je wakker moet worden, zodat je uit jezelf wakker wordt.

– Geef je lichaam voldoende warmte. Ik heb ooit geleerd van mijn shiatsu masseur dat je kou kan opslaan in je lichaam, en dat je daardoor verkrampt. Wat je daar tegen kunt doen is regelmatig de kou ‘eruit laten’ door een warme kruik tegen je rug of buik te houden, een sauna te bezoeken, of flink te sporten.

– Kijk naar wat er wel leuk is aan de winter. Het kan ook juist heel knus zijn. Ik nodig vaak vrienden uit, dan gaan we lekker koken met zijn allen, leuke film erbij. Of in het weekend met een dikke jas uitwaaien op het strand, en daarna warme chocomelk bij de open haard.

– Accepteer het. In de winter heb je nu eenmaal minder energie, hier tegen vechten door jezelf teveel te pushen of door erover te zeuren maakt je echt niet positiever.

”ALLE VERZET IS LIJDEN”.

ZO BEGIN JE MET MINIMALISME!

In dit interview praat ik met Jelle Derckx, bekend van zijn blog Lijstjes.info over hoe je minimalisme toepast in je leven en waarom je gelukkig wordt van dingen weggooien en afspraken schrappen. Speciaal voor ons heeft hij een stappenplan geschreven (en ingesproken) voor de eerste stappen naar een simpeler leven, deze stappen vind je hieronder, plus een bonusvideo, waarin ik je laat zien hoe bij mij de eerste opruim ronde ging.

Wat zou jij als eerste wegdoen?

 

 

Dit artikel is geschreven door Jelle Derckx :

”Speciaal voor Sanny zoekt geluk heb ik een stappenplan geschreven om te kijken of minimalisme jou Read More…

Vlog: Moderne hippies markt

Afgelopen zondag was ik met mijn zusje Charlotte op de Moderne hippie markt  in Amsterdam, het leek me wel leuk om hier een vlog van te maken, aangezien het mensen aantrekt die ook bezig zijn met gezond eten, bewustzijn en fairtrade, maar die vooral een leuke dag willen hebben!

Hoe gelukkig wordt je van een bestaan als model?

Het modellenvak lijkt dé baan voor een gelukkig leven. Je mag veel reizen, verdient veel geld en draagt alleen maar designerkleding, zo lijkt het als we naar de instagrams van populaire modellen kijken. Maar hoe is het nou echt om model te zijn? Ik vraag het aan topmodel Anouk Hagemeijer, ze begon al vroeg aan haar modellen carriere, die niet altijd zo’n succes is geweest. Nu, na een studie geneeskunde en een dosis levenservaring is ze helemaal aan het doorbreken met campagnes voor Cartier, Celine, Marni en shows voor o.a Vivienne Westwood, Calvin Klein en Bottega Veneta. Dit komt met name door goede begeleiding van haar bureau Ulla Models. In dit interview vertelt ze over haar persoonlijke ervaringen in de modewereld. Vele plezier met kijken!

Anouk deelt sinds kort allerlei gezonde recepten op haar blog: Let’s talk Food

 

Een dagje met me mee op reis!

Omdat ik een maand in Frankrijk zit voor een online reisprogramma neem jullie een dagje mee tijdens een draaidag in Aix en Provence, Zuid Frankrijk. Samen met Carl Kruger mijn collega en inmiddels vriend (want ja dat wordt je na 3 weken op elkaars lip) hebben we telkens 1,5 om 1 video te maken over een bepaalde stad of streek.

De video die we deze dag hebben gemaakt in de stad en op de wijnvelden van Aix en Provence (mega aanrader trouwens) zie je hier:

Mascha van BeautyGloss over Happy Life

Deze week in Sanny zoekt Geluk: Een interview met Mascha van Beautygloss over haar eerste boek: Happy Life. Mascha kan ons als blogger natuurlijk alles vertellen over beauty, maar ze richt zich met dit boek ook juist op inner beauty. Ze geeft tips op het gebied van jezelf zijn, hoe je een succesvolle blog leidt en hoe je in het moment kan leven. Met win-actie!

 

Mijn huis wordt energetisch opgeruimd!

Juno Burger komt mijn huis opruimen! En daar heeft hij geen schoonmaakmiddel voor nodig.

Ik denk dat iedereen wel eens heeft meegemaakt dat je in een ruimte komt, en dat je denkt: Ik wil hier weg. Zonder dat daar meteen een aanleiding voor is. Dit ‘voel’ je gewoon. Mensen die meer verbonden zijn met hun gevoel en gevoeligheid voor energie zullen dit eerder meemaken dan anderen. En soms kun je van deze energie zelfs last van krijgen.

In deze video komt Juno mijn huis verlossen van de energetische verstoringen die zich er in de loop van de tijd hebben gevormd (waar ik overigens geen weet van had, het leek me gewoon een leuk video item:-). Soms kan er namelijk energie blijven hangen in je huis, van bijvoorbeeld de vorige bewoners, maar aardstralingen en aardbreuken kunnen ook de rust verstoren. Of er kan energetische ballast blijven hangen van mensen die niet meer fysiek op aarde zijn.

Het is natuurlijk iets heel aparts. Want je ziet Juno niet rond lopen met een ghostbuster apparaat. Toch merkte ik tot weken na de clearing dat er echt wat veranderd is in huis. Bizar he?

Juno leerde me aan het eind van ons gesprek hoe ik deze energetische rommel zelf kan opruimen, maar dat vond ik toch nog een beetje te ingewikkeld.

In deze video legt Juno uit hoe hij te werk gaat…

Tips voor een super relatie!

The rules of Love

Over de liefde en relaties heeft iedereen een mening, we zijn tenslotte allemaal ervarings- deskundigen. Het is dan ook goed om je ervaringen te delen met je vrienden maar de relatietips die je daarop krijgt zijn ook weer niet allemaal op jou van toepassing. Al is het maar omdat je vrienden enkel de helft van het verhaal kennen en vaak aan jouw kant staan.

Nog lastiger bijvoorbeeld zijn de algemene ‘regels’ van daten, aan het begin van je relatie. Vaak moeten we langer dan een uur wachten met terug sms-en na een eerste date. Of een uur? Nee, toch wel een dag. En sowieso moeten we langer dan twee dagen wachten met het maken van een vervolg date, en dan vooral geen seks hebben de eerste weken. Daarnaast tijdens het uitgaan ook met anderen flirten, want o wat zijn we toch in trek. Meteen al zeggen dat je iemand wel ziet zitten is natuurlijk helemaal uit den boze.

Nou ik kan je zeggen, ik heb in het verleden al deze tips en varianten daarop toegepast en over het algemeen heeft het mij alleen maar gedoe opgeleverd. Vooral omdat de mannen in kwestie mijn gedrag gingen spiegelen, en hierdoor de communicatie steeds slechter verliep. Met als resultaat weer een afgebroken ‘relatie’.

Maar inmiddels ben ik alweer bijna 3 jaar samen met mijn allerliefste. Ik kan me de eerste date nog goed herinneren. We hadden een leuk gesprek maar toen hij vertelde dat hij al 9 jaar single was, wist ik niet hoe hard ik weg moest rennen. “Niet weer zo’n Amsterdamse man (hartenbreker)” dacht ik. Ik was op dat moment zo klaar met die kerels die eeuwig vrij wilde blijven, dat ik dat ook gewoon tegen hem zei. En het mooie was, dat hij ook helemaal klaar was met al die ‘date-regels’. Hij zei; ‘’Waarom doen we toch allemaal zo moeilijk’’. ‘’Laten we gewoon zeggen wat we voelen, ongefilterd’’. Vaak hebben we de angst dat zodra we hebben gezegd dat we iemand leuk vinden, dat we er dan voor altijd aan vast zitten. Maar dat is natuurlijk niet zo.

Dus die dag besloten twee mensen die elkaar nauwelijks kenden, heel open met elkaar te communiceren over wat ze dachten en voelden. En als de gevoelens minder werden en een van ons wilde er mee stoppen, dan waren we vrij om dat te communiceren. Elke week vroegen we ons af: “vinden we het nog leuk met elkaar?” Dit is dan mijn beste relatie tip die ik je zou willen geven. Het kan even wennen zijn, maar als je je er allebei in durft te storten en eerlijk in het moment kan zijn, dan kan daar iets heel puurs uit ontstaan. Voor ons betekende dit dat we al na 2 weken niet meer bij elkaar weg te slaan waren en officieel een relatie kregen. Na 3 maanden gingen we samen op vakantie en na 1,5 jaar woonden we samen. En nog steeds vraag ik soms aan hem: ‘Ben je nog blij? Is dit wat je wil?’ Gelukkig zegt hij nog altijd ja, of is hij mij voor om het te zeggen. Zolang het echt jouw keuze is, dan ben je gelukkig.

De auteurs van het boek ‘De Super Relatie’ hebben ook een paar hele goede relatie tips, die het niveau van ‘pas na 1 dag sms-en’ zeker overstijgen. Vandaar dat ik ze er over interviewde:

 

10 tips om geld te besparen

In Selfhelp Sanny, geef ik je elke donderdag tips voor een beter, makkelijker en mooier leven. Deze week zijn dat tips om geld te besparen!
Bekijk hier de vorige video met slaaptips

Hier zijn alvast 3 tips:
1.Houd in een boekje al je uitgaven bij.
2. Houd van geld 🙂
3. Doe 1x per week boodschappen