Bergen werk verzetten, altijd maar doorgaan, nooit nee zeggen. Resultaat moeten leveren, verantwoordelijkheid nemen of altijd ‘aan’ staan. Dit leidt tot veel stress en zelfs burnout. Vandaag deel ik tips om deze stress tegen te gaan en meer rust in je hoofd te krijgen vanuit het boek ‘De Urban Monnik van Pedram Shojai
Check ook deze video’s:
QI GONG oefening van Pedram Shojai
Ps: Kan je niet wachten op de volgende video? Abonneer je hier 🙂