Energie boost: 6 tips! | Selfhelp Sanny

Het is zomer en de extra zonuren geven je al energie, maar wat als je wel een extra boost kan gebruiken? Daarom vandaag in Selfhelp Sanny: tips die je energie instant boosten!

Dit helpt ook:
– Muziek lijst die ik fijn vind voor werk: http://open.spotify.com/user/nextweb/…
– slaap op regelmatige tijden, ook in het weekend
– eet en drink zo min mogelijk suiker.
– eet zoveel mogelijk bessen: door de antioxidanten, krijg je een energie boost.
– sex geeft je meer energie doordat je bloed sneller stroomt.
– koude douche

Dit vind je misschien ook leuk

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>