Dag #22 Omgaan met kritiek volgens ‘The artist way’

Leuk dat je kijkt naar de Motivatie Maand! Elke dag verschijnt hier een nieuwe video die je motiveert om je doelen te bereiken en positief te zijn. Vandaag: Omgaan met kritiek aan de hand van de 9 stappen van Julia Cameron uit het interessante boek ‘The Artist Way’.

De stappen:

1. Neem de kritiek op. Bijt door de zure appel heen.
2. Maak aantekeningen over welke denkbeelden en zinnen je hinderen?
3. Maak aantekeningen; aan welke denkbeelden en zinnen kun je iets hebben?
4. Doe nu iets wat prettig voor je is.
5. Zelfs als je echt slecht werk hebt afgeleverd kun je proberen deze kritiek te zien als een stap naar je volgende werk. Het brengt je iets.
6. Herrinnert deze kritiek je aan kritiek uit je verleden?
7. Schrijf een brief (die je niet hoeft te posten) aan degene die jou kritiek heeft gegeven. Verdedig je werk, en bedank diegene voor zijn kritiek.
8. Keer terug naar je werk, en ga iets creatiefs doen.
9. Creativiteit is het enige geneesmiddel voor kritiek.

Succes!

Ps: Altijd op de hoogte blijven van de laatste videos? Abonneer je hier 🙂

Dit vind je misschien ook leuk

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>