VLOG: FOTOSHOOT IN DE SNEEUW

Als je geluk zoekt, dan heb je ook steeds vaker geluk! Voor een fotoshoot mocht ik op reis naar Kaprun in Oostenrijk. In deze vlog zie je hoe een shoot in de sneeuw in zijn werk gaat, qua make-up, styling, fotografie en alle gezelligheid er omheen!

 

Mijn week in foto’s

Een week lang heb ik in foto’s bijgehouden wat ik allemaal heb gedaan. Door ook foto’s te maken van momenten die ik normaal gesproken niet fotografeer, stond ik nog meer stil bij het moment. Best leuk! Kijk met me mee. Read More…

Sieraden waar je blij van wordt

Hier worden we blij van. Sieraden met een boodschap.

ronja

Een tijdje terug ontmoette ik Ronja Brall op de moderne hippies markt. Ze stond daar met haar kleurrijke eigen gemaakte sieraden. Even later zat ze ineens naast me op de yogamat. We raakte aan de praat over haar grote passie: haar sieraden lijn River Stones. Ze werkte eerder als personal trainer, maar besloot toch het roer om te gooien en voor haar grote passie te gaan. Ik ben blij dat ze dat heeft gedaan, want ik denk dat we allemaal smullen van dit moois. Ronja heeft net als ik de passie om mensen te willen inspireren om af en toe even stil te staan bij het moment. Vandaar de Ssshhh..op dit armbandje.

 

 

 

 

We are always going to the next 

The next to do, the next dream
The next step

But when do we stand still.
Just for a moment
And adore the now

Riverstones wants to inspire people to find these moments of stillness in the rush of life.

Ronja wat is je levensmotto?
“This too shall pass .” In goede tijden helpt het me herinneren dat alles voorbij gaat en dat ik maximaal moet genieten van het moment. In slechte tijden helpt het me te ontspannen: ik weet dat er hoe dan ook betere tijden komen.

 

shhriverstones

Weg met de winterdip: 5 Tips om te stralen met Miss Lipgloss

De winter dip. Daar houden we niet van. Je gaat de deur uit in het donker, en komt thuis in het donker. Wat kunnen we daar tegen doen? Zijn er trucjes die ons helpen om er stralend uit te zien deze herfst/ winter? Dit zijn de tips van Cynthia a.k.a Miss Lipgloss:

 

Nog meer tips tegen een winterdip:

– Drink ‘s Ochtends nog voordat je uit bed bent wat water, dit helpt je spijsvertering op gang, en maakt je lichaam wakker.

– Leg de avond van te voren een leuke outfit klaar. Kleding die net wat meer voor je doet dan je dagelijks kloffie. Bij de dames helpt een goed stel hoge hakken al.

– Eet extra vitamine B12, dat zit in vlees en zuivel en werkt goed tegen depressies. Vitamine D maakt je lichaam aan door zonlicht en is goed voor mensen die veel binnen zitten. Dus ga meer naar buiten of koop voedingsupplementen.

– Wordt wakker met een ‘wake-up-light ‘ ik heb hem al jaren en zonder dat ding ( in hotels bijvoorbeeld) wordt ik veel brakker wakker, de wake-up-light maakt je wakker door een opkomende zon na te bootsen een half uur voordat je wakker moet worden, zodat je uit jezelf wakker wordt.

– Geef je lichaam voldoende warmte. Ik heb ooit geleerd van mijn shiatsu masseur dat je kou kan opslaan in je lichaam, en dat je daardoor verkrampt. Wat je daar tegen kunt doen is regelmatig de kou ‘eruit laten’ door een warme kruik tegen je rug of buik te houden, een sauna te bezoeken, of flink te sporten.

– Kijk naar wat er wel leuk is aan de winter. Het kan ook juist heel knus zijn. Ik nodig vaak vrienden uit, dan gaan we lekker koken met zijn allen, leuke film erbij. Of in het weekend met een dikke jas uitwaaien op het strand, en daarna warme chocomelk bij de open haard.

– Accepteer het. In de winter heb je nu eenmaal minder energie, hier tegen vechten door jezelf teveel te pushen of door erover te zeuren maakt je echt niet positiever.

”ALLE VERZET IS LIJDEN”.

Vlog: Moderne hippies markt

Afgelopen zondag was ik met mijn zusje Charlotte op de Moderne hippie markt  in Amsterdam, het leek me wel leuk om hier een vlog van te maken, aangezien het mensen aantrekt die ook bezig zijn met gezond eten, bewustzijn en fairtrade, maar die vooral een leuke dag willen hebben!

Hoe gelukkig wordt je van een bestaan als model?

Het modellenvak lijkt dé baan voor een gelukkig leven. Je mag veel reizen, verdient veel geld en draagt alleen maar designerkleding, zo lijkt het als we naar de instagrams van populaire modellen kijken. Maar hoe is het nou echt om model te zijn? Ik vraag het aan topmodel Anouk Hagemeijer, ze begon al vroeg aan haar modellen carriere, die niet altijd zo’n succes is geweest. Nu, na een studie geneeskunde en een dosis levenservaring is ze helemaal aan het doorbreken met campagnes voor Cartier, Celine, Marni en shows voor o.a Vivienne Westwood, Calvin Klein en Bottega Veneta. Dit komt met name door goede begeleiding van haar bureau Ulla Models. In dit interview vertelt ze over haar persoonlijke ervaringen in de modewereld. Vele plezier met kijken!

Anouk deelt sinds kort allerlei gezonde recepten op haar blog: Let’s talk Food